扁桃体炎是喉部两侧扁桃体的炎症反应，由细菌或病毒感染所致。它通常伴随着感冒咳嗽或者流感样疾病而发生，由于扁桃体位于咽喉的入口处，它们在抵御呼吸道病原体方面起着关键作用。然而，当免疫系统无法有效地控制这些入侵者时，扁桃体会变得肿胀和发炎，引起疼痛和其他不适症状。
扁桃体炎最常见的症状包括： 1. 咽痛：这是最显著的症状之一，患者会感到吞咽时剧烈疼痛，有时还可能辐射到耳朵。 2. 发热：炎症会导致体温升高，轻度至中度的发热都是正常的，但严重的情况可能会导致高烧。 3. 嗓子嘶哑：扁桃体炎可能导致声带受到影响，使声音听起来沙哑或微弱。 4. 呼吸困难：如果炎症非常严重，可能会阻塞气道，特别是在儿童中，这可能是紧急情况，需要立即就医。 5. 颈部淋巴结肿大：扁桃体周围的淋巴结可能因炎症而肿胀，触摸时可能会有轻微的不适感。 6. 恶心和呕吐：某些情况下，扁桃体炎可能导致消化道的症状，如恶心、呕吐或胃痛。 7. 疲劳和虚弱：炎症会影响身体的活动力，使人感觉疲倦和虚弱。 8. 头痛：炎症引起的全身反应也可能导致头痛。 9. 食欲减退：由于咽痛或其他症状的影响，患者可能会失去食欲。
护理扁桃体炎的关键在于减轻症状和支持免疫系统的功能。以下是一些护理要点和注意事项： - 充足休息：确保有足够的睡眠时间，让身体有足够的时间来抵抗感染。 - 保持水分：多喝水以帮助稀释分泌物，同时补充因发烧所流失的水分。 - 使用盐水漱口：温热的盐水可以帮助缓解咽痛，并且有助于清除病菌。 - 避免刺激：避免食用辛辣食物或酸性饮料，以免加重咽痛。 - 使用非处方止痛药物：适量的布洛芬（Advil）或对乙酰氨基酚（Tylenol）可以用来减轻疼痛和发热。 - 观察病情变化：定期检查体温和其他症状的变化，如果情况恶化，应寻求医生的建议。 - 饮食调整：选择易消化的软食或流质食物，以便于吞咽。 - 注意个人卫生：勤洗手，戴口罩，减少与他人接触，以防止传播给他人。
如果在经过适当的自我护理后，症状没有改善甚至恶化了，应该及时去看医生。在某些情况下，特别是对于反复发作的扁桃体炎或严重的并发症，可能需要考虑手术切除扁桃体。
